KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)          好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 12.5   鎌倉山〜七里ガ浜〜江の島入口〜境川〜川名〜手広
12/03 水 0.0   中野出社。
12/04 木 12.5   手広〜川名〜境川〜江の島入口〜七里ガ浜〜鎌倉山
12/05 金 15.0   鎌倉山さくら道〜諏訪ヶ谷〜片瀬東浜〜R134〜坂ノ下〜化けトン〜深沢
12/06 土 14.5   笛田公園〜鎌倉中央公園〜小袋谷〜長窪・高野の切通し〜六国見山〜今泉台〜散在ガ池〜今泉不動〜岩瀬〜大船
12/07 日 0.0   土曜の夜遅くにトラブルコール。寝たのは明け方4時。一日、何もできず。
12/08 月 0.0   中野出社。朝6時に家を出て、帰宅は翌1時過ぎ(終電)。疲れた。
12/09 火 0.0   在宅勤務だったが、眠いし、だるいし、外出できず。
12/10 水 0.0   中野出社。
12/11 木 12.5   鎌倉山〜七里ガ浜〜江の島入口〜境川〜川名〜手広
R134は南からの強い向い風。今週末は雨100%か、、、
12/12 金 0.0   中野出社。
12/13 土 0.0   久々に何もしない休日。ゆっくり休養。
12/14 日 10.8   大船〜本郷台〜舞岡公園〜舞岡〜下永谷〜極楽湯
雨が上がるのを待ちかねたオジさん4人組でゆるラン。極楽湯の黒湯でまったりした後、東戸塚の「しらはら」で一杯。
12/15 月 0.0   中野出社。今日も朝6:30に家を出て、帰宅は翌1時過ぎ(終電)。
12/16 火 0.0   眠くて、走る気になれず。
12/17 水 0.0   中野出社。帰宅22:30
12/18 木 0.0   疲労困憊。走る気になれず。
12/19 金 5.0   こもれびトレッドミル
コンタクト検診その他で有休。夕方、こもれびが空いているうちに。
12/20 土 0.0   休日出社(中野)。帰宅23:30
12/21 日 18.0   笛田公園〜鎌倉山〜深沢〜柏尾川〜大船駅〜北鎌倉〜八幡宮〜十二所〜朝夷奈切通し〜六浦(亀遊館)
FRC年忘れラン。笛田公園から5名、大船駅で3名合流、八幡宮で1名減。亀遊館で風呂に入った後、金沢八景と大船で忘年会。夜は家族で早めのX'masパーティー。
12/22 月 0.0   早朝から中野出社。朝6時前に家を出て、帰宅23:30
12/23 火 0.0   疲れた。だるい。眠い。
12/24 水 0.0   品川出社。帰宅22時。
12/25 木 0.0   在宅勤務なのに22時まで。忙し過ぎる。
12/26 金 0.0   中野出社。帰宅23時。
12/27 土 0.0   湘南RSの忘年会(ランは無し)。藤沢の海鮮居酒屋「いろは丸」は料理の味もサービスも非常に残念な店だった。二度と行かない。
12/28 日 33.0   自宅〜鎌倉駅西口(4.0km)
鎌倉駅西口〜長者ヶ崎〜陸自武山駐屯地〜三崎口〜城ヶ島(29.0km)
FRCの4名で三崎まぐろラン。穏やかな天気の下、なんちゃって30km走。城ヶ島の「かねあ」で新鮮なまぐろ料理と朝獲れしらすに舌鼓を打つ。とても旨かった。また行きたい。帰りは久里浜の「やすらぎの湯・万葉」。
12/29 月 0.0   中野出社。一応、仕事納め。
12/30 火 0.0   風呂掃除
12/31 水 16.4   花見川サイクリングコース(汐留橋〜花島公園〜弁天橋)
朝からカミさんの実家へ。午後ラン。
走行距離 150.2  km