KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0   品川出社。
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0   中野出社。
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 12.4   自宅〜鎌倉山〜七里ガ浜〜江ノ島入口〜境川〜川奈〜手広〜自宅
2週間ぶり、、、
6/08 日 15.5   自宅〜片瀬江ノ島駅(4.5km)
江ノ島海岸〜鵠沼橋〜茅ヶ崎海岸ビーチラン(11.0km)
FRCの仲間6人でビーチラン(ウォーク)
※竜泉寺の湯ゴール
6/09 月 0.0   中野に早朝出社。午後から品川。
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0   中野出社。
6/12 木 5.2   自宅〜鎌倉山周辺
久々に平日朝ラン、少しだけ。
6/13 金 5.5   自宅〜鎌倉山周辺
在宅勤務の昼休みランをしてみた。が、今の時期には暑くてダメだ。
6/14 土 18.0   自宅〜鎌倉駅西口(4.0km)
鎌倉駅西口〜逗子〜長柄〜葉山大道〜湘南国際村入口〜大楠山入口〜横須賀しょうぶ園(14.0km)
FRCの4人(野郎ばかり)で横須賀しょうぶ園へ。花しょうぶが見頃。
衣笠のやすらぎ温泉は開店前だったので、食事の後、大船のひばり湯。
6/15 日 0.0   午前中は雨。午後は自宅裏の草刈り。クサギの除去が大変だった。
6/16 月 0.0   中野出社。
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0   中野出社。
6/19 木 7.0   自宅〜鎌倉山周辺
朝ラン。暑い。
6/20 金 7.0   自宅〜鎌倉山周辺
昨日と同じコース。暑い。梅雨じゃなかったっけ?
6/21 土 8.5   笛田公園(850m)ぐるぐる10周
暑い。飽きた。
6/22 日 26.0   山北〜足柄峠往復
いやはや、今日は暑かった。上りは100分オーバー。熱中症になるかと思った。でも、富士山は見えず。
6/23 月 0.0   品川出社。
6/24 火 5.7   夫婦池〜笛田公園(1.9km)×3周
昨日から喉が痛い、、、
6/25 水 0.0   中野出社。
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0   中野出社。今月で辞める奴の壮行会。
6/28 土 9.0   自宅〜鎌倉山周辺
6/19、20のコース+24のコース(1周)
6/29 日 13.5   鎌倉山〜七里ガ浜〜片瀬江ノ島〜境川〜片瀬山〜新林公園〜川名〜手広
朝は家の用事で練習会はパス。少し涼しく?なってから夕ラン。でも暑い。
6/30 月 0.0   中野出社。
走行距離 133.3  km