KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2025／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0   休日作業の自宅待機要員。ほとんど外出できず。
2/02 日 0.0   ロングランに行きたかったのだが朝から雨。やっと上がったらもう薄暗く、やる気が失せた。
2/03 月 0.0   相変わらず忙しい。が、いろいろ用事があったので19:30で打ち切った。
2/04 火 0.0   今日も在宅で21:30まで。
2/05 水 0.0   中野出社。朝から全身倦怠感、体の節々に痛み。ロキソニン飲んで出社。20時退社、帰宅22時。寒い。
2/06 木 0.0   昨日ほどではないが、まだ体がダルかったので仕事は19時で打ち切り。
2/07 金 0.0   在宅勤務10時～20時。
2/08 土 0.0   午後から中野に休日出社。帰宅0時。
2/09 日 10.0   こもれびトレッドミル
 9～12km/h(約30分、5km)×2
 目が覚めたら10時近く､､､
午後からこもれびのジムで、TM→マシン→TM。
2/10 月 0.0   中野出社。今日は早出で朝5:30に家を出て、帰宅は0時。
2/11 火 22.0   かしわ台～相模三川公園～海老名運動公園～海老名SA～綾瀬市役所～かしわ台
 シロコロラン。明走会メンバー7～8名でゆるラン後、おふろの王様＋焼肉ホルモンばんげ。
2/12 水 0.0   中野出社。
2/13 木 0.0   残業制限のためサービス残業。
2/14 金 0.0   残業制限のためサービス残業。
2/15 土 0.0   午後から中野に休日出社。帰宅23:30。
2/16 日 13.8   笛田公園～古舘橋～藤沢橋～境川遊水地公園～湘南台温泉らく
 FRC練習会を3名で出抜けで境川沿いに湘南台温泉らくを目指す。久々に境川沿いをマジメに走った。10kmもないが､､､
2/17 月 0.0   中野出社。今日も早出で朝5:30に家を出て、帰宅は23時過ぎ。
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0   中野出社。
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0   休日出勤で中野へ。
2/23 日 25.5   笛田公園～大仏・長谷～滑川～逗子海岸～長柄～湘南国際村入口～衣笠～久里浜～海辺の湯
 FRC練習会を2名で出抜けで久里浜の東京湾フェリー乗場にある「海辺の湯」を目指す。湘南国際村入口に行くのに逗葉新道方面へ進んでしまい、南郷トンネル2.4kmを走るはめに。空気は悪いし長くて参った。
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 71.3  km