KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2025／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 0.0 | |||
| 1/02 木 | 21.0 | 長作台～花見川サイクリングコース～稲毛海浜公園(往復) |
今年も新年の走り初めはカミさんの実家近くで(笑) |
|
| 1/03 金 | 14.0 | 笛田公園～片瀬江ノ島～鵠沼橋～浜須賀～富士見橋 |
箱根駅伝8区応援ラン(ゆるゆる)の後、藤沢さいか屋のカキ小屋「笑山」でプチ新年会。 |
|
| 1/04 土 | 9.0 | こもれびTM |
9km/h、30分×2 |
マシンの種類も多いし、シャワーも使えて1回410円だから、週1～2回の利用ならchocoZAPよりコスパいい。 |
| 1/05 日 | 19.5 | ①笛田公園～みのもんた邸～龍口明神社～龍口寺～江島神社(辺津宮) ②江の島入口～鵠沼橋～柳島～平塚方面 |
①5.6km ②13.9km |
①FRC初詣ラン ②O植のアニキと「天丼ころも」を目指したんだが、何と休み(涙)。暮れに電話した時は5日から営業するとのことだったのに、残念。仕方ないのでラオシャン本店へ。 |
| 1/06 月 | 0.0 | 仕事始めの予定だったが、突発性のメンタル不調で休んでしまった。 |
||
| 1/07 火 | 0.0 | 仕事始め。在宅なのに22時まで､､､ |
||
| 1/08 水 | 0.0 | 中野出社。帰宅23:30。 |
||
| 1/09 木 | 0.0 | 中野出社。帰宅0時過ぎ。 |
||
| 1/10 金 | 0.0 | 寒い。寒すぎる。今日もサボってしまった(T_T) |
||
| 1/11 土 | 16.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～滑川～八幡宮～北鎌倉～山ノ内配水池～桔梗山～梶原～笛田公園 |
久しぶりに走った。寒いけど、朝日を浴びて走るのは気持ちがいい。 |
|
| 1/12 日 | 21.2 | 鎌倉山～西鎌倉～龍口寺～片瀬東浜～七里ガ浜～滑川～八幡宮～北鎌倉～山ノ内配水池～桔梗山～梶原～深沢 |
FRC練習会ロングコース＋α。午後はFRC新年会。 |
|
| 1/13 月 | 0.0 | 今日は末娘の成人式で一日アッシーのため走れず。着付けのため朝3時に家を出て、湘南モールフィル→サーフビレッジ→八幡宮→鎌倉芸術館→蕾亭→鎌倉宮､､､疲れた。 |
||
| 1/14 火 | 0.0 | 7:30から22:00まで在宅勤務。休憩は1時間弱。忙しすぎる。 |
||
| 1/15 水 | 0.0 | 中野出社。帰宅23:30。走れないので、藤沢駅までの往復はチャリ。 |
||
| 1/16 木 | 0.0 | 在宅勤務で22時まで。なんでこんなに忙しい？ |
||
| 1/17 金 | 0.0 | 今日も在宅勤務で21時。勝田まであと1週間なのに、走る時間がない。 |
||
| 1/18 土 | 19.5 | 自宅～市役所通り～下馬～逗子～田浦～横須賀～衣笠 |
また1週間あいてしまった。佐野天然温泉のぼり雲で湯治。 |
|
| 1/19 日 | 23.6 | 笛田公園～龍口寺～片瀬東浜～鵠沼橋～柳島～花水橋～天丼ころも |
O植のアニキと練習会を出抜けで、天丼ころもリベンジラン(笑) |
|
| 1/20 月 | 0.0 | 勝田まで1週間を切ったのに、今週も忙しそうだ､､､ |
||
| 1/21 火 | 0.0 | 朝は寒くて起きられない。在宅勤務で22時まで。 |
||
| 1/22 水 | 0.0 | 中野出社。帰宅23時。朝晩のチャリは寒い。 |
||
| 1/23 木 | 11.0 | こもれびTM |
9～12km/h、40分、30分 |
|
| 1/24 金 | 0.0 | 今日も在宅で22時まで。この忙しさで日曜に勝田フル走ったら死ぬかも(涙) |
||
| 1/25 土 | 6.0 | こもれびTM |
9～12km/h、40分 |
|
| 1/26 日 | 42.2 | 勝田マラソン |
3h56m20s(g) 3h53m16s(n) |
何とか無事に生還。ギリギリサブ4を死守。今シーズンは榛名湖、大田原と散々だったのでホッとした。 往復、特急を使わないで浮かせた金でアンコウ鍋。旨かった～ |
| 1/27 月 | 0.0 | 今日は１日静養。(在宅勤務で20時まで) |
||
| 1/28 火 | 0.0 | 在宅勤務で23時半まで。 |
||
| 1/29 水 | 0.0 | 中野出社。帰宅23時半。 |
||
| 1/30 木 | 0.0 | 中野出社。帰宅0時半。 |
||
| 1/31 金 | 0.0 | 在宅勤務で21時半まで。 |
||
| 走行距離 | 203.0 km | |||