KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 37.6   ・自宅〜鎌倉駅西口
・FRC三浦半島ロングラン
4.0km
33.6km
・鎌倉〜逗子〜長者ヶ崎〜大楠山入口
・田浦港町〜金沢文庫〜氷取沢〜港南台〜公田〜大船
※大楠山入口〜田浦港町間の約12.2kmは伴走車を運転。
6/03 日 17.8   西鎌倉〜腰越〜七里〜稲村〜極楽寺〜深沢
午前中は休日出勤。午後は超暑かったので、少し涼しくなってから夕ラン。
6/04 月 0.0  
6/05 火 7.3   手広〜鎌倉山さくら道
朝ラン
6/06 水 0.0  
6/07 木 18.0   鎌倉山〜江の島〜片瀬山〜鎌倉山
ミッドナイトラン
6/08 金 0.0  
6/09 土 16.2   飯田牧場往復
病院の帰り、飯田牧場のジェラートが急に食べたくなり、気温30℃の中、灼熱ラン。(笑)
6/10 日 10.1   FRC練習コース
武甲山トレイルランにエントリーしていたのだが、所用のため。。。(涙)
朝のFRC練習会の後、雨。午後は次女の進学説明会へ。
6/11 月 0.0  
6/12 火 7.3   手広〜鎌倉山さくら道
朝ラン
6/13 水 0.0  
6/14 木 10.1   手広〜西鎌倉〜鎌倉山さくら道
朝ラン
6/15 金 6.2   鎌倉山さくら道
朝ラン
6/16 土 22.0   引地川親水公園〜大庭城趾公園
一日雨模様の予報なのに、降りそうで降らない。
6/17 日 29.4   ・FRC練習コース(一周目)
・FRC練習コース(二周目)
・公田の畑まで
・10.6km
・10.3km
・8.5km
・西鎌倉、腰越まわり
・腰越まわり
・自宅〜小袋谷〜公田
6/18 月 0.0   休足
6/19 火 0.0   寝坊
6/20 水 0.0   一日雨
6/21 木 6.3   鎌倉山さくら道
朝ラン
6/22 金 0.0  
6/23 土 29.0   山北〜足柄峠〜金時山(手前)往復
昼まで持つと思ったんだけど、足柄峠から先、雨が降って来たので、金時山には登らず、手前のゲートで引き返す。
6/24 日 21.8   ・新林公園〜片瀬山〜江の島〜七里ヶ浜
・深沢〜小袋谷〜今泉不動
・15.0km
・6.8km
・新林公園で半夏生(ハンゲショウ)を見た後、走り足りなかったので、江の島神社をお詣りし、七里ヶ浜経由で笛田に戻る。
・今泉不動経由で公田の畑まで
6/25 月 0.0   休足
6/26 火 9.4   手広〜西鎌倉〜鎌倉山さくら道
朝ラン
6/27 水 6.2   鎌倉山さくら道
朝ラン
6/28 木 6.5   鎌倉山さくら道
朝ラン
6/29 金 0.0   寝坊
6/30 土 42.3   ・江の島〜柳島〜湘南平
・湘南平〜柳島〜鵠沼海岸
・24.8km
・17.5km
・キタタンに向けたトレランの練習は全くできていない。トホホ…
・あまりの暑さに、鵠沼海岸でメゲる。小田急とバスを乗り継いで帰宅。
走行距離 303.5  km