KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 10.0 | 笛田公園･6周(5km)×2(右回り･左回り) |
左回り、キッツー！ |
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| 5/02 火 | 10.0 | 笛田公園･6周(5km)×2(右回り･左回り) |
キツイ。が、このコースをキツイと思わなくなった時、何かが見えると信じたい。 |
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| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 17.0 | 西丹沢･大滝キャンプ場～丹沢湖 |
中川～玄倉～三保～中川 |
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| 5/05 金 | 22.5 | 西丹沢･大滝キャンプ場～丹沢湖 |
中川～三保～世附～三保～玄倉～中川 |
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| 5/06 土 | 10.0 | 笛田公園･6周(5km)×2(左回り･右回り) |
先にキツイ方から片づけた。 |
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| 5/07 日 | 28.0 | FRC練習コース（10km） 境川～江ノ島往復（18km） |
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| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～由比ヶ浜～長谷大仏コース |
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| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | 今日は法事。大雨。湘南ビーチランも中止になったようだ。 |
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| 5/14 日 | 18.0 | FRC練習コース |
仙台ハーフは3回目のDNS。どうも縁が無いようだ。 |
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| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～由比ヶ浜～長谷大仏コース |
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| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 40.0 | 鎌倉山～七里～逗子葉山～荒崎～ソレイユ～三崎口～三崎港 |
今回は、荒崎まわりで行ってみたが、荒崎の遊歩道は走れる道ではなく（岩礁と砂浜）、ソレイユの丘を越えてR134に戻る。これでかなり消耗し、三浦海岸をまわって久里浜方面は断念。三崎港でビールを飲んでジ・エンド。 |
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| 5/21 日 | 13.5 | FRC練習コース(通常＋α)、走る会3km |
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| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 28.0 | FRC三浦半島ロングラン |
今回は、完走すれば約38kmのコース。途中で一部、伴走車の運転を交代したので、自分としては実質約28km。 |
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| 5/28 日 | 9.5 | 鎌倉山～極楽寺～大仏坂切通し～源氏山 |
今日のFRC練習会は、暑さを避けてトレイルコースへ。大仏坂切通しは、ハイキングコースからも少し外れていて穴場だった。 |
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| 5/29 月 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～由比ヶ浜～長谷大仏コース |
土日で少々走り足りなかったので、、、 |
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| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～由比ヶ浜～長谷大仏コース |
家に着いたら大雨。ホッ。 |
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| 走行距離 | 254.5 km | |||