月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0	インフルエンザワクチン		２回目終わりました、新潟県も流行期に入ったようです。
11/02 日	0.0	刈羽		午前は陸上、午後から文化祭、自宅でのんびりご飯です、ママさん運動開始、子どもたち鼻うがいで症状改善。
11/03 月	0.0	遅番		遅くなったけど無事に終わった。
11/04 火	0.0	リーダー		提示には帰れない。
11/05 水	0.0	残業３時間		とてつもない残業です、集中力なくなりました。
11/06 木	0.0	長男誕生日		兄弟帰宅道中喧嘩いつものパターン、でも無事に仲良くなりました。公文は卒業予定。12歳誕生日おめでとう。
11/07 金	0.0	早番		遅早なんとかクリアしたけど、身体の不調がでたようです。
11/08 土	0.0	風邪症状		職場で鼻汁あり、なんか様子が変だ、夜マック美味しかったけど、18時に就寝体力回復です。
11/09 日	0.0	刈羽		体調回復するもまだ油断できず、午後から子どもたちと学習です。夜は無水カレー第三段。
11/10 月	0.0	休み		あっというまです。
11/11 火	0.0	遅番		残業続く
11/12 水	0.0	二男100点		ダブル100点とマラソン1位、頑張りました、残業続く。
11/13 木	0.0	制服合わせ		ママさん午後からお休み。
11/14 金	0.0	日勤		果てしなく終わらず、疲労増します。
11/15 土	0.0	遅番		ひたすら終わらず。
11/16 日	0.0	遅番		なんとか定時に帰る。
11/17 月	0.0	お米		今回は40�`いただきました、26,000円ありがたい。
11/18 火	0.0	寒気		霙まじりです、寒さ増す。組合クリスマス会開催予定。
11/19 水	0.0	寒気強い		リビングのエアコンだけでは温まりません。
11/20 木	0.0	タイヤ交換		充実の一日、クワガタ、観葉植物、洗濯、カーケア、夕飯は魚、ポトフなどヘルシー。
11/21 金	0.0	早番		定時に終わった。ママさん車と家の鍵紛失。長男、初めて自宅にお友達、よかったねえ。
11/22 土	0.0	おたちゅう		長岡へ外出、ぬいぐるみ大量ゲット、魚米もよかったなあ。
11/23 日	0.0	サンドイッチ		久しぶりにパン摂取、美味しかった〜、でも午後は不調です、夜は魚、人参、ブロッコリー、納豆でリセットできました、子どもたち２階で勉強えらいです、オイルヒーターは売れなかったけどカメラすごかったあ。
11/24 月	0.0	遅番		無事に終わりました。
11/25 火	0.0	日勤		インフル猛威、仕事忙しい、寒さ和らぐ。
11/26 水	0.0	日勤		やっぱり終わらなかった、ママさんごめんね、予防タミフルはゲットです。
11/27 木	0.0	ポカポカ陽気		合鍵→車の鍵→買い物→メダカ→ホスクリーン→公文→銀行→家事→シャボン玉石けん→などなど充実の一日。
11/28 金	0.0	日勤		リーダー、無事に終わった。
11/29 土	0.0	遅番		久しぶりに定時に帰宅とにかくよかった。
11/30 日	0.0	刈羽		ラピカで運動開始、子どもたちも運動、最近はカラフルピーチにハマっている、食事はチリ産鮭、しりしり、ポトフ、とシンプルに。ぽかぽか陽気でした。
走行距離	0.0  km