nishi  
地域 : 新潟    年齢 : 49歳
一言 : 
いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 5.0   新潟コナミ
ファイテン
 会員になる。
6/02 水 0.0   青年女性会議
長岡ドーム
 フリー&フリーでソルトスパ。
 久しぶりにホームラン。
6/03 木 0.0   オートバックス
 wishエステ。
6/04 金 0.0   早番
 帰宅は20時。
6/05 土 0.0   ファイテン
 ファイテンは裏切らない(^^)
6/06 日 0.0   ソルトスパ潮風
 肉よしの虫には参った。
6/07 月 0.0   夜勤入り
 長い夜が始まります。
6/08 火 0.0   夜勤明け
 ヴィーム。
6/09 水 0.0   WP
 心が和む。
6/10 木 0.0   エアロ申込
 2番3番4番ゲット!
6/11 金 10.0   ジョギング
 久々、足底にマメできました。
6/12 土 0.0   日勤
6/13 日 0.0   入り
6/14 月 0.0   明け
6/15 火 0.0   休み
6/16 水 0.0   夏休み
6/17 木 0.0   遅番
6/18 金 0.0   半日
6/19 土 0.0   入り
6/20 日 0.0   明け
6/21 月 0.0   休み
6/22 火 0.0   研修会
6/23 水 0.0   食排委員会
6/24 木 0.0   遅番
6/25 金 5.0   新潟コナミ
中野会
 イッシーと遠征、ボディバイブなかなかです。
 久々の螺旋。
6/26 土 0.0   入り
 明日も過密スケジュール頑張ります。
6/27 日 5.0   フットサル
2時間
 楽しく気持ちよくできました。
6/28 月 0.0   眼鏡作製
 新たなスタイルに。
6/29 火 0.0   ホームパティー
 すばらしいひとときでした。
6/30 水 0.0   老健歓送迎会
 スケール大。
走行距離 25.0  km