月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0	日勤
7/02 木	0.0	休み
7/03 金	0.0	病棟納涼会		複雑、楽しかった。
7/04 土	0.0	中勤
7/05 日	0.0	日勤		味噌マーボー麺
7/06 月	0.0	新津
7/07 火	0.0	BRAVIA 到来
7/08 水	0.0	深夜勤		最悪な一日。
7/09 木	0.0	日勤		忙しい。
7/10 金	0.0	日勤
7/11 土	0.0	半日
7/12 日	0.0	ウィルチェアーラグビー	4時間	上肢の筋トレだ！
7/13 月	0.0	中勤
7/14 火	5.0	フットサル	2時間
7/15 水	0.0	三支部合同イベント		桂福車師匠お招き。師匠に寿司ご馳走になる。
7/16 木	0.0	バッティングセンター チャリ通勤	40分
7/17 金	0.0	エヴァンゲリオン
7/18 土	0.0	日勤
7/19 日	0.0	プロミネンスカップ
7/20 月	8.0	ジョギング うたげ堂	50分
7/21 火	0.0	団交
7/22 水	0.0	支部納涼会
7/23 木	0.0	中勤
7/24 金	0.0	バトミントン
7/25 土	0.0	居酒屋サラダ
7/26 日	0.0	花火大会
7/27 月	0.0	新潟市
7/28 火	0.0	中勤
7/29 水	10.0	ジョギング	60分
7/30 木	10.0	ジョギング	60分
7/31 金	0.0	美容院
走行距離	33.0  km