nishi  
地域 : 新潟    年齢 : 49歳
一言 : 
いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0   看護研究
12/02 日 0.0   番来食堂
 大盛りの店、翌朝まで絶食で平気になります。
12/03 月 6.0   ジョギング
35分
 久々のトレミ。一から出直しですね。
12/04 火 0.0   休息
12/05 水 0.0   Wii fit
30分
12/06 木 0.0   Wii fit
30分
12/07 金 0.0   看護研究
12/08 土 0.0   家族教室参加中止
12/09 日 0.0   恋空
12/10 月 0.0   中勤
12/11 火 0.0   日勤
12/12 水 0.0   中央執行委員会
12/13 木 0.0   休み
12/14 金 0.0   深夜勤
12/15 土 0.0   中勤
12/16 日 0.0   看護職最大の出来事
12/17 月 0.0   別れ
12/18 火 0.0   体調不良
12/19 水 0.0   指導者会議不参加
12/20 木 0.0   療養
12/21 金 0.0   療養
12/22 土 0.0   蘇生
12/23 日 0.0   中勤
 この数日めまぐるしかったです。ジョギングどころではなく・・・。身体、精神的に頑張り時!
12/24 月 0.0   焼肉オスロ
12/25 火 0.0   オイル交換
12/26 水 0.0   半日
12/27 木 0.0   ステーキ
12/28 金 0.0   中勤
12/29 土 0.0   半日
12/30 日 0.0   日勤
12/31 月 0.0   休み
走行距離 6.0  km