月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	26.0			頑張ると響くので午前休。夜宮崎の打ち合わせ。新しいラン友に会える
12/02 日	30.0			〜鵠沼。湘南月例5km
12/03 月	0.0			今週はいい加減怪我治す。そして休養
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	0.0
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	56.0  km