俊慧のちち
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
10kmを45分以内。ハーフを1時間40分以内。 10kmを45分以内。ハーフを1時間40分以内。 10kmを45分以内。ハーフを1時間40分以内。 10kmを45分以内。ハーフを1時間40分以内。
2009/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 火 | 0.0 | 軽くジョグ |
35分 |
昨日と同じキロ7分で。右ひざの違和感消えず。少し休むかな。 |
12/02 水 | 0.0 | 自宅で日本酒試飲会 |
初「ケンビシ」。美味しかった。 |
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12/03 木 | 0.0 | |||
12/04 金 | 0.0 | |||
12/05 土 | 0.0 | |||
12/06 日 | 0.0 | 子どもの野球練習手伝い。急に動いたので持病の腰痛が。練習再開がまた延びてしまいそう。 |
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12/07 月 | 0.0 | |||
12/08 火 | 0.0 | |||
12/09 水 | 0.0 | |||
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 0.0 | |||
12/12 土 | 0.0 | |||
12/13 日 | 0.0 | |||
12/14 月 | 0.0 | |||
12/15 火 | 0.0 | |||
12/16 水 | 0.0 | |||
12/17 木 | 0.0 | |||
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 0.0 | |||
12/21 月 | 0.0 | |||
12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 0.0 | |||
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 0.0 | |||
12/27 日 | 0.0 | |||
12/28 月 | 0.0 | |||
12/29 火 | 0.0 | |||
12/30 水 | 0.0 | |||
12/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 0.0 km |