takeroku
地域 : 山梨
年齢 : もうすぐ還暦
一言 :
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2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 木 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/02 金 | 0.0 | |||
4/03 土 | 10.0 | 1:16:00 |
近くの公園 |
|
4/04 日 | 0.0 | |||
4/05 月 | 10.0 | 1:15:00 |
家の周囲 |
|
4/06 火 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/07 水 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/08 木 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/09 金 | 0.0 | |||
4/10 土 | 5.0 | 家の周囲 |
||
4/11 日 | 10.0 | レース参加 1:04:05 前28:05 後36:00 後半失速 |
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4/12 月 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/13 火 | 0.0 | |||
4/14 水 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/15 木 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/16 金 | 0.0 | |||
4/17 土 | 0.0 | |||
4/18 日 | 15.0 | 2:1:20 |
近くの公園 |
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4/19 月 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/20 火 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/21 水 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/22 木 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/23 金 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
|
4/24 土 | 0.0 | |||
4/25 日 | 0.0 | |||
4/26 月 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/27 火 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/28 水 | 3.0 | 歩くスピード |
家の周囲 |
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4/29 木 | 3.0 | 歩くスピード |
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4/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 98.0 km |