月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	6.0			近くの公園
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	10.0			近くの公園
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	10.0			近くの公園
10/17 土	0.0
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0			トレッドミル　1:00:00
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	5.0			近くの公園
10/25 日	10.0	レース初参加	1:07:20	起伏のあるコースでしたが、完走できました。6:44/K
10/26 月	0.0
10/27 火	10.0		1:20:00	家の近くの山坂道
10/28 水	0.0
10/29 木	6.0	トレッドミル	1:00:00
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	57.0  km