ねこ  
地域 : 神奈川    年齢 : ５７歳
一言 : 
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。          坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。          坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。          坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2018／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 22.0   かおちんと帰宅ラン
2/04 日 0.0  
2/05 月 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 86-86-86-85-86-85-85-85-85-84-86-83
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 15.0   代々木公園（400ｍ×15本）リカバリー90秒
 87-88-88-87-87-88-86-87-86-88-88-87-87-87-86
2/09 金 0.0  
2/10 土 0.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 86-86-86-86-85-86-86-87-88-87-88-86
2/14 水 0.0  
2/15 木 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 87-87-87-87-86-88-87-86-86-87-86-84
2/16 金 0.0  
2/17 土 19.0   かおちんと帰宅ラン
2/18 日 0.0  
2/19 月 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 85-86-86-86-86-86-87-86-85-86-86-84
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 87-86-86-87-86-87-86-85-87-86-87-84
2/23 金 0.0  
2/24 土 0.0  
2/25 日 8.0   東京マラソン応援
2/26 月 14.0   代々木公園（400ｍ×12本）リカバリー90秒
 86-85-85-84-85-84-85-84-85-85-85-84
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
走行距離 148.0  km