ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : ５７歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2003／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 18.0 | （夜）ＪＯＧ |
100分 |
|
| 3/04 火 | 20.0 | （夜）ＪＯＧ ランニング教室指導 |
110分 |
|
| 3/05 水 | 17.0 | （夜）織田ＪＯＧ |
||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 10.0 | （夜）ランニング教室 |
60分 |
|
| 3/08 土 | 20.0 | JOG |
120分 |
|
| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 18.0 | JOG |
100分 |
|
| 3/11 火 | 17.0 | （夜）JOG ランニング教室指導 |
75分 |
|
| 3/12 水 | 13.0 | （夜）織田2000ｍ×4本 |
||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 24.0 | （夜）ＪＯＧ18km ランニング教室 |
80分 60分 |
|
| 3/15 土 | 18.0 | ＪＯＧ |
110分 |
|
| 3/16 日 | 12.0 | JOG |
||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 23.0 | （夜）JOG15km ランニング教室 |
60分 60分 |
|
| 3/19 水 | 10.0 | （夜）織田1000m×7本 |
||
| 3/20 木 | 9.0 | ＪＯＧ |
45分 |
|
| 3/21 金 | 21.0 | 東京１０Ｋ |
||
| 3/22 土 | 16.0 | ＪＯＧ |
90分 |
|
| 3/23 日 | 0.0 | |||
| 3/24 月 | 18.0 | JOG |
90分 |
|
| 3/25 火 | 20.0 | （夜）JOG ランニング教室 |
70分 60分 |
|
| 3/26 水 | 11.0 | （夜）織田 5000m+200m×5本 |
||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 28.0 | （夜）JOG ランニング教室 |
100分 60分 |
|
| 3/29 土 | 9.0 | ＪＯＧ |
50分 |
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| 3/30 日 | 11.0 | 皇居練習会 |
申告タイムレース |
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| 3/31 月 | 12.0 | （夜）JOG |
60分 |
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| 走行距離 | 375.0 km | |||