たか
地域 : 茨城
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。 今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。 今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。 今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。
2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 月 | 7.0 | |||
3/02 火 | 15.0 | |||
3/03 水 | 5.0 | |||
3/04 木 | 4.5 | |||
3/05 金 | 15.5 | |||
3/06 土 | 7.0 | |||
3/07 日 | 0.0 | |||
3/08 月 | 19.5 | |||
3/09 火 | 10.5 | |||
3/10 水 | 4.5 | |||
3/11 木 | 14.5 | |||
3/12 金 | 13.0 | |||
3/13 土 | 12.0 | |||
3/14 日 | 7.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 5.0 | |||
3/17 水 | 12.0 | |||
3/18 木 | 13.0 | |||
3/19 金 | 3.0 | |||
3/20 土 | 32.0 | 筑波大集会 |
3時間30分 |
レース4週間前の長距離練習 |
3/21 日 | 0.0 | 休養日 |
||
3/22 月 | 30.0 | 3時間14分 |
レース4週間前の長距離練習(その2) |
|
3/23 火 | 13.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | 休養日 |
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3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 15.0 | 1時間23分 |
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3/27 土 | 13.0 | 1時間12分 |
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3/28 日 | 30.0 | 2時間57分 |
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3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 11.0 | |||
3/31 水 | 13.0 | |||
走行距離 | 325.0 km |