たか  
地域 : 茨城    年齢 : 50代
一言 : 
今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。          今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。          今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。          今度参加させていただくことになりました。当面3時間半以内を目指しています。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 7.0  
3/02 火 15.0  
3/03 水 5.0  
3/04 木 4.5  
3/05 金 15.5  
3/06 土 7.0  
3/07 日 0.0  
3/08 月 19.5  
3/09 火 10.5  
3/10 水 4.5  
3/11 木 14.5  
3/12 金 13.0  
3/13 土 12.0  
3/14 日 7.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 5.0  
3/17 水 12.0  
3/18 木 13.0  
3/19 金 3.0  
3/20 土 32.0   筑波大集会
3時間30分
レース4週間前の長距離練習
3/21 日 0.0   休養日
3/22 月 30.0   3時間14分
レース4週間前の長距離練習(その2)
3/23 火 13.0  
3/24 水 0.0   休養日
3/25 木 0.0  
3/26 金 15.0   1時間23分
3/27 土 13.0   1時間12分
3/28 日 30.0   2時間57分
3/29 月 0.0  
3/30 火 11.0  
3/31 水 13.0  
走行距離 325.0  km