月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	5.0			気が乗らないなぁ。。。
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	6.0	6		日曜はランナーで混んでます
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0	3		気乗りせず
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	0.0
12/23 木	9.0	3		右足首修正したら快調だが不慣れな右脚はダルイ
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	6.0	6		かなりきつかったなぁ…もっと頑張らねば
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	5.0	10		たまにはコースを変えて
走行距離	31.0  km