中里六也  
地域 : 東京    年齢 : 60年生
一言 : 
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 0.0  
10/04 日 0.0  
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 0.0  
10/11 日 10.0   4
いきなりだったけど結構走れるもんだな。。。しかしラストはスタミナ切れでした
10/12 月 0.0  
10/13 火 0.0  
10/14 水 0.0  
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 4.0   10
自分の股関節と膝があちこち向いちまって笑える
10/18 日 0.0  
10/19 月 0.0  
10/20 火 0.0  
10/21 水 0.0  
10/22 木 0.0  
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 2.0   12
今日は右足外側加重!いろいろ検証してみよ
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0  
10/28 水 0.0  
10/29 木 0.0  
10/30 金 0.0  
10/31 土 0.0  
走行距離 16.0  km