中里六也
地域 : 東京
年齢 : 60年生
一言 :
一言 :
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 5.0 | ひさびさに雨が止んで走れるんだが強風。。。今日はこれくらいにしといてやるか!(^.^;) |
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2/02 月 | 10.0 | 何ヶ月ぶりだろジョグではなくてマラソンしてるって感覚。。。いきなりじゃ身体が可哀想だからこれくらいにしといてやるか!(^.^;) |
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2/03 火 | 10.0 | 連夜の走りで身体も可哀想だからこれくらいにしといてやるか。。。 |
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2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 10.0 | ゴールは遠かったけど今月の中では一番楽だっったかな |
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2/06 金 | 1.0 | 本番近いからね (^o^;) |
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2/07 土 | 1.0 | 本番近いからね (^.^;) |
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2/08 日 | 3.0 | 大会〜! まるっきり調整不足。。。 |
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2/09 月 | 2.0 | 筋肉痛もなく問題ないけど重いな |
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2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 14.0 | 左右の足のバランスが少し崩れてる印象。後半は辛かったけど問題はなさそう |
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2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 56.0 km |