月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	5.0			ひさびさに雨が止んで走れるんだが強風。。。今日はこれくらいにしといてやるか！(^.^;)
2/02 月	10.0			何ヶ月ぶりだろジョグではなくてマラソンしてるって感覚。。。いきなりじゃ身体が可哀想だからこれくらいにしといてやるか！(^.^;)
2/03 火	10.0			連夜の走りで身体も可哀想だからこれくらいにしといてやるか。。。
2/04 水	0.0
2/05 木	10.0			ゴールは遠かったけど今月の中では一番楽だっったかな
2/06 金	1.0			本番近いからね　(^o^;)
2/07 土	1.0			本番近いからね　(^.^;)
2/08 日	3.0			大会〜！　　まるっきり調整不足。。。
2/09 月	2.0			筋肉痛もなく問題ないけど重いな
2/10 火	0.0
2/11 水	14.0			左右の足のバランスが少し崩れてる印象。後半は辛かったけど問題はなさそう
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	56.0  km