中里六也
地域 : 東京
年齢 : 60年生
一言 :
一言 :
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 1.0 | 先月と今月は試験で試用でストレッチ期間により不定期覚悟です |
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6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 0.0 | |||
6/08 日 | 3.0 | 安定期に入りつつあるようなんで試し走り!なかなか快調です |
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6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 0.0 | |||
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 12.0 | 不調で走ったり休んだりだったけど20年来の病から完全復活!久々の走りは呼吸が苦しく基礎体力が落ちてたけど問題なし!ここから追い上げに入ります〜 |
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6/22 日 | 1.0 | 前日に頑張りすぎか。。。筋肉痛〜それでも頑張って出掛けたのに降雨断念... |
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6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 7.0 | すんごい汗!気持ちよい〜ラスト2キロは区間新かも^^ |
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6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 8.0 | 時間の確保が難しい。。。調子は良いんだけど整った自分の身体に何となく慣れてない感じだね。。。 |
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6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 6.0 | 相棒の刺激を受けて予定外の走り。。。けど気持ち良いね〜 |
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走行距離 | 38.0 km |