月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			残業により走れず
9/02 土	0.0			ビール部参加で走れず
9/03 日	0.0			後片付けで走れず
9/04 月	10.0			相変わらずのタイム。。。です
9/05 火	0.0			呑みで走れず
9/06 水	0.0			残業で走れず
9/07 木	0.0			またまた残業
9/08 金	11.0	5		今日はしんどかったなぁ。。。
9/09 土	0.0			長男二男と釣堀へ〜
9/10 日	0.0			水泳をしたので走りは休み
9/11 月	4.0			途中降雨で短めに・・・タイム良好！
9/12 火	0.0			残業で走れず
9/13 水	0.0			土砂降りで走れず
9/14 木	10.0			涼しくて汗の量が違うね
9/15 金	0.0			残業により走れず
9/16 土	0.0			体調不良で走れず
9/17 日	0.0			文化祭
9/18 月	0.0			平塚へサッカー観戦
9/19 火	6.0			中４日。。。タイムはまぁまぁだが連日時間作るのが難しいなぁ
9/20 水	0.0			赤坂叙叙遊玄で走れず
9/21 木	0.0			残業で走れず
9/22 金	8.0			汗は出るけど帰宅すると身体は冷えてます。。。
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	10.0			快調！タイムも体調もオケです何キロでも走れそうな感じだった
9/26 火	0.0			暴風雨により走れず
9/27 水	10.0			前半しんどかった割りにまぁまぁのタイムだったね
9/28 木	0.0			渋谷出張
9/29 金	0.0			夏休み
9/30 土	0.0			長野旅行
走行距離	69.0  km