月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0
12/03 日	0.0			２月の駅伝大会申し込み完了〜♪
12/04 月	10.0			仕事が終わり帰宅して食事して温まった後に走りだすのが厳しい季節になりました
12/05 火	10.0			やっと足裏マメは完治だね
12/06 水	0.0			三鷹出張
12/07 木	0.0			青山出張
12/08 金	0.0			御茶ノ水出張
12/09 土	0.0			三鷹出張
12/10 日	0.0
12/11 月	10.0			２２時頃に突如雲が去ったと思ったら星が一杯！綺麗だったぁ〜
12/12 火	0.0			神楽坂出張
12/13 水	11.0			多摩湖まで！
12/14 木	0.0			眼科へ。。。
12/15 金	0.0			神楽坂出張
12/16 土	0.0
12/17 日	0.0			サッカーの試合
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	5.0			久々・・・右足付け根がしびれる
12/24 日	10.0			クリスマスラン！星が出てなくて残念
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	10.0			走り納めができて良かった良かった！胸痛は最悪。。。
走行距離	66.0  km