中里六也
地域 : 東京
年齢 : 60年生
一言 :
一言 :
マラソンって言うには痴がましいですが・・・！徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・！徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・！徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・！徐々にと言うことで
2005／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 0.0 | 家からチャリで！チャリ30ウォ6 |
||
| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 4.0 | 走ってる自分がダルマのように感じた...腕が上手く振れないしサボるとこんなもんか |
||
| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 0.0 | 小学生とのサッカーだったけど久々だったんで足が痛いよぉ筋肉痛か。。。 |
||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 0.0 | |||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 0.0 | ④で集合～チャリ３０キロ！ |
||
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 4.0 | またまた久々の走り・・・右ひざ裏が少し痛いかも |
||
| 7/20 水 | 4.0 | 足が痛だるくて辛かったけど走ってみればクリアす |
||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 0.0 | |||
| 7/24 日 | 6.0 | ウォーク10と併せてジョグ！ |
||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 18.0 km | |||