月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	5.0			故障により中８日休み・・・復帰走りは開始１５分で雨雨雨。。。まぁとりあえず良い距離かぁ！不安はあるが何とか走れて一安心♪
9/10 金	0.0
9/11 土	10.0			１０月の大会に本日初エントリ！水泳の帽子を届けに祖父宅往復ジョグ！
9/12 日	10.0			距離７キロでのスピードとタイムを意識して！
9/13 月	10.0			8�Aコースを７キロの下見〜
9/14 火	10.0			ちょっとお疲れモードなれど今月は故障でブランクがあるから頑張ってみたぁ〜それなりに走れるもんじゃん！身体が重いわりにペースは上がった
9/15 水	0.0
9/16 木	10.0			そろそろタイムを気にした走りに！走るには良い季節になりました！大会まで２５日！
9/17 金	0.0
9/18 土	10.0			靴とパンツを新調！股と胸に魔法のクリーム！完璧〜♪
9/19 日	6.0			午前中からウォーキングしたせいか走れない....休みなのに残念。。。
9/20 月	10.0			走れない。。。なぜ？身体が重い足が出ない
9/21 火	0.0
9/22 水	0.0
9/23 木	12.0			新調の靴がどうも馴染まない感じ・・・底が硬いような感じなんで今までので試してみよう
9/24 金	0.0
9/25 土	16.0			暑いので夕刻から開始〜古い靴で！
9/26 日	14.0			雨が上がらないので合羽と帽子で出発〜途中から上がって何とか！
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	14.0			ついに今月は出だしの怪我と降雨により８月の走行距離を上回れなかった。。。残念
走行距離	137.0  km