幸司  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
<2015.07.22>よろしくです          <2015.07.22>よろしくです          <2015.07.22>よろしくです          <2015.07.22>よろしくです
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0   200sd
2495
ある程度疲れてもいいから、24秒台を出して、感覚を取り戻そうとした。ギリギリだけど24秒台!!今回はスタートが良かった。このぐらいは出してもいいと思う。よくなかったのはバックストレートの走りで徐々にスピードが落ちてしまった点。そこを維持してスムーズに第3コーナーに繋げたい。
9/14 水 0.0   300
3854
余裕を持って300通過できたが、37台は出しておきたかった。ただ、距離への不安も徐々になくなってきたし、スピードも上がってきてるからいい感じ!明日のSDで加速のイメージしっかりつけて、金曜日の200sdで24台中盤で入る。52前半から51後半が見えてくるはず!
9/15 木 0.0   コーナーSD 50.100.150
いい感じに体が動いて来てる!!足が自然と素早く帰ってくる感じ。地面もしっかり押せてるしうまく加速できてると思う。起き上がってからも変な力みはなく、ただ足をさばくだけで前に進むから気持ちが良かった。いい感じできてます。
9/16 金 0.0   200sd
2485
かぶとづかで1人。体自体は動いてる。スタートから加速区間もいい感じだし、バックストレートも、そのスピード維持したままいけてる。ただ、今回の200sdは自分でウォッチ持って測ったため、やりにくいこと半端なかった!起き上がりも早かったし、正直内容はクソだったが、それでも24秒8台までもってこれた。このまま、モチベも維持したまま26大でベスト!
9/17 土 0.0   完全レスト
いい感じだと思います。
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0   400m 26大
5566
26大で対校選手として、400mを走った。タイムは大学ワースト。調子がよかっただけに悔しい。レースの内容としては、突っ込みすぎて垂れた感じ。元々考えていたレース展開は、前半でしっかりスピードに乗って、あとはそのスピード維持したまま300mを通過して、最後は乗り込みで100mを走りきるものだった。しかし、実際は突っ込みすぎなのと、終始スピードを上げようとして固くなり、後半で足が止まってしまった。完全に冷静ではなく、無謀なレースをしてしまった。
1番感じるのは、対校選手に選ばれておきながら、こんな結果に終わってしまい、悔しさと不甲斐なさと、チームに対して申し訳なさでいっぱいだった。切り替えていかなければ。
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0   コーナーSD
膝痛い。
9/30 金 0.0   ウェイト
腰痛めて終わった。
走行距離 0.0  km