のんち
地域 : 兵庫
年齢 : 42歳
一言 :
一言 :
フルマラソン3時間00分!! フルマラソン3時間00分!! フルマラソン3時間00分!! フルマラソン3時間00分!!
2020/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | お休み |
体調不良 |
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1/02 木 | 0.0 | お休み |
体調不良 |
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1/03 金 | 0.0 | お休み |
体調不良 |
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1/04 土 | 0.0 | お休み |
体調不良 |
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1/05 日 | 13.0 | ランニング(会社) |
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1/06 月 | 16.2 | ランニング |
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1/07 火 | 7.5 | ランニング(会社) |
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1/08 水 | 14.0 | ランニング |
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1/09 木 | 0.0 | お休み(夜勤中日) |
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1/10 金 | 16.2 | ランニング |
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1/11 土 | 6.5 | ランニング |
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1/12 日 | 37.5 | 姫路城マラソン試走会 |
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1/13 月 | 0.0 | お休み |
京都小旅行 |
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1/14 火 | 8.0 | ランニング(会社) |
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1/15 水 | 13.0 | ランニング(会社) |
U期6周 |
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1/16 木 | 17.1 | ランニング |
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1/17 金 | 0.0 | お休み(夜勤中日) |
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1/18 土 | 0.0 | お休み |
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1/19 日 | 23.2 | ランニング |
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1/20 月 | 7.5 | ランニング(会社) |
U期3周 |
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1/21 火 | 0.0 | 出張 |
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1/22 水 | 25.3 | ランニング |
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1/23 木 | 7.5 | ランニング(会社) |
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1/24 金 | 16.2 | ランニング |
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1/25 土 | 0.0 | お休み(夜勤中日) |
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1/26 日 | 14.0 | ランニング |
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1/27 月 | 0.0 | 雨でお休み |
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1/28 火 | 7.5 | ランニング(会社) |
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1/29 水 | 16.2 | ランニング |
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1/30 木 | 7.6 | ランニング(会社) |
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1/31 金 | 11.2 | ランニング(会社) |
U期6周 |
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走行距離 | 285.3 km |