月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	16.3	ランニング
6/02 日	7.5	ランニング（会社）	31m25s（4m11s/km）
6/03 月	16.2	ランニング
6/04 火	7.4	ランニング（会社）	31m49s（4m18s/km）
6/05 水	7.0	ランニング（会社）	30m22s（4m22s/km）
6/06 木	16.2	ランニング	1h17m48s（4m48s/km）
6/07 金	0.0	お休み（夜勤中日）
6/08 土	6.2	ランニング	26m20s（4m16s/km）
6/09 日	11.0	ランニング	50m53s（4m37s/km）
6/10 月	14.1	ランニング	1h7m18s（4m46s/km）
6/11 火	12.4	ランニング	1h6m57s（5m24s/km）
6/12 水	7.5	ランニング（会社）	31m46s（4m14s/km）
6/13 木	16.2	ランニング
6/14 金	9.3	ランニング
6/15 土	0.0	夜勤中日で休み
6/16 日	13.2	ランニング
6/17 月	22.2	ランニング
6/18 火	16.2	ランニング
6/19 水	16.2	ランニング
6/20 木	7.5	ランニング
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	14.2	ランニング
6/25 火	16.2	ランニング
6/26 水	14.2	ランニング
6/27 木	0.0	お休み（雨）
6/28 金	7.5	ランニング（会社）
6/29 土	10.1	ランニング（会社）	42m39s
6/30 日	14.0	ランニング
走行距離	298.8  km