月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	5.4	ランニング（会社）
3/02 土	0.0	股関節痛
3/03 日	0.0	股関節痛
3/04 月	0.0	雨でお休み
3/05 火	6.8	ランニング（会社）	28m33s
3/06 水	7.4	ランニング（会社）	31m18s
3/07 木	6.6	ランニング（会社）
3/08 金	13.7	ランニング
3/09 土	16.3	ランニング
3/10 日	0.0	雨でお休み
3/11 月	6.6	ランニング（会社）
3/12 火	6.6	ランニング（会社）
3/13 水	6.6	ランニング（会社）
3/14 木	6.6	ランニング（会社）
3/15 金	6.6	ランニング（会社）
3/16 土	14.2	ランニング
3/17 日	10.0	ウォーミングアップ 第1回加古川みなも駅伝大会	19:00
3/18 月	7.4	ランニング（会社）
3/19 火	6.6	ランニング（会社）
3/20 水	6.6	ランニング（会社）
3/21 木	6.6	ランニング（会社）
3/22 金	16.1	ランニング
3/23 土	0.0
3/24 日	10.6	ランニング
3/25 月	6.6	ランニング（会社）
3/26 火	6.6	ランニング（会社）
3/27 水	6.6	ランニング（会社）
3/28 木	6.6	ランニング（会社）
3/29 金	6.6	ランニング（会社）
3/30 土	0.0	雨の為お休み
3/31 日	23.2	練習会
走行距離	223.5  km