2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | 江北橋～河口＋江北橋～鹿浜橋周回コース |
あけましておめでとうございます。荒川市民マラソン個人開催... そして、1/366は、いつもと変わらず過ぎて行くのであった... |
|
| 1/02 月 | 0.0 | 江北橋～荒川折り返し |
||
| 1/03 火 | 0.0 | 打倒、柏原！100m坂道×10本...ーー； ロンドン五輪の開会式で、ピンクフロイドが再結成するかも噂が出てる。ほんとなら、是非行きたい！ |
||
| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 0.0 | 寒い！ 織田のBU、6000でリタイア...足が疲弊していて、キロ4分半がすごく速く感じられた。明日、明後日は完全休養しよう...谷川、ワーストの予感... |
||
| 1/06 金 | 0.0 | 今年初の出張は、岐阜でした。日帰りだから、まぁいいでしょ。来週１週間三沢の予定だったけど、夕方になって急遽行かなくてよくなった＾＾ |
||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 0.0 | 谷川ハーフ |
1:26:4? |
今の状況からすれば、上出来でしょ。後半あんまり追い風に乗れなかった。数年前は、残り5キロくらいから、失速している人が結構いたけど、今日は皆無。皆、ペース配分上手になってるなぁ！ |
| 1/09 月 | 0.0 | 長女、成人式... |
||
| 1/10 火 | 0.0 | |||
| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | 織田5000×2本＋1000 |
まぁ、動いた方でしょ。 |
|
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 0.0 | 長男、センター試験① |
||
| 1/15 日 | 0.0 | 長男、センター試験② |
||
| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 0.0 | 冬が寒くなったのか、私が寒さに弱くなったのか...たぶん後者...帰宅ランが辛い... |
||
| 1/18 水 | 0.0 | 水は低きに流れようとも、時は未来に流れる... |
||
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 0.0 | |||
| 1/21 土 | 0.0 | 休日出勤... |
||
| 1/22 日 | 0.0 | 皇居5周 |
23分ちょっとのペース |
冷たい雨...されども聖地にランナーは集うのであった... 想定していた25分ペースが誰もいなかったので、速めの組で周回数を減らした。 |
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | 通勤途中、派手に転んだ（一瞬宙を舞った）。痛さより恥ずかしさが勝った...ーー； 坂道を5本ほど... |
||
| 1/25 水 | 0.0 | Hello... |
||
| 1/26 木 | 0.0 | 17時15分に、「これから打ち合わせやる」と言われ、織田に行けず... |
||
| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 0.0 | 明日は勝田マラソン。キロ4分45秒くらいで行くかな...うん、そうしよう！無理なく、無駄なく走ろう！ 明日は勝田マラソン。スタート時の気温予想、0℃...寒過ぎる...＞＜ 明日は勝田マラソン。聖者の行進... |
||
| 1/29 日 | 0.0 | 勝田マラソン |
3時間26分？秒 |
先週の千葉マリンの方が寒かったらしいが、私にとっては、これまでで最も寒いレースだった...終盤のけいれんは寒さの影響大... 情けない...何が？ |
| 1/30 月 | 0.0 | 12月1週間、三沢に行って以来、寒さに弱くなった...寒さセンサーのスイッチが入った感じ...今年の冬は寒い...でもって昨日の寒さ...寒い！寒い！寒い！...このコメント、「寒い」だけでオチがないーー； |
||
| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 0.0 km | |||