月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0			仙台現場
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	36.3	江北橋〜河口（荒川からの帰りは歩き）
9/11 土	0.0
9/12 日	13.6
9/13 月	5.2	帰宅ラン
9/14 火	5.2	帰宅ラン
9/15 水	5.2	帰宅ラン
9/16 木	5.4	美倉橋付近を走る。		神田川出水時調査。
9/17 金	0.0
9/18 土	27.0	江北橋〜荒川市民マラソン折り返し		ウォークマンのイヤホンが断線...
9/19 日	7.3	江北橋〜鹿浜橋周回コース
9/20 月	18.5	江北橋〜戸田橋		ヘロヘロ
9/21 火	0.0			体調不良につき、会社休み。
9/22 水	5.2	帰宅ラン		病み上がりだが、土曜日神田川の現場に行く命令を頂く...
9/23 木	36.0	皇居7周ペース走	24分/周くらい
9/24 金	5.2	帰宅ラン
9/25 土	15.7	江北橋〜堀切駅前＋坂道100m×5本		台風が早く行ってくれたから、神田川出番なし。夕方走ったけど、今日の荒川は、ペース走している人が多かった。暑くなくなったからかな？私にはまだ暑い。 ♪echoes。 心、体とも安定しないなぁ...♪The Final Cut。
9/26 日	12.2	江北橋〜谷川ハーフスタート地点		海外...この人生で経験することはあるのだろうか？その前に...和歌山県には行けるのであろうか？
9/27 月	5.2	帰宅ラン
9/28 火	12.0	織田1000m×7本、おまけ1本		あーー、だめだ！もうおしまいだ！　1000mのINTでキロ4に付いて行けない...（ToT)...あああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ........................
9/29 水	0.0
9/30 木	5.2
走行距離	220.4  km