月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	28.0	江北橋〜荒川市民マラソン折り返し＋坂道ダッシュ5本		AR たっくんが走ってた。 スカイツリーもだいぶ高くなってきた。キングコングに登ってもらいたい。そして、いつの日かゴジラが壊してくれることだろう。どんなふうに壊すか今から楽しみ！
5/02 日	0.0
5/03 月	18.0	自宅〜スカイツリー		GLJ　スカイツリー見物客を見物... な、なんとパソコンが壊れる！（かみさんPC使用中）　OS再インストールしても動作がヘン...パソコンも○○病かな...あと2年使うつもりだったのに（ToT)　仕事、ポラール、カーナビ関連、DVD関連、テレビ等々いろいろ使うからないわけにはいかない。思いもよらず事故に遭った感じだけど、交通事故とかで人的被害がなかっただけマシと思えば、幾分気持ちが落ち着くだろうか？　それにしても出費デカイ！
5/04 火	0.0			"HIGH　HOPES"、とってもいい！ギター最高！死ぬ前にはこの曲を聴きたい！ 午前中秋葉原。19万...（；ｏ；）来週木曜日にやってくるらしい...　午後長男と越谷レイクタウンへ。ワイシャツを2枚購入。
5/05 水	14.7	江北橋〜堀切駅前		ＡＲ　朝ＴＤＳへ女性人を送る。帰ってきて走る。暑過ぎ！予定の半分も走れず...テレビでホワイトアウトとアマルフィ鑑賞...
5/06 木	10.0	織田1500×5本		CE2
5/07 金	0.0
5/08 土	7.3			AR
5/09 日	17.0	皇居3周		AR　パソコン動くようになったけど、動作鈍すぎ。やっぱり何か問題がある模様。GWのかなりの時間格闘した。家族には、新しいの買ったんだから（木曜日に到着予定）そんながんばって直さなくてもいいじゃん、と言われる。でも直せない自分が許せない！
5/10 月	5.5	帰宅ラン＋α		GLJ
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0			1週間ぶりに夕方頭痛．．．
5/13 木	13.5	織田800×10本		AR　3分ペースで安定して走れた。最後は使い道のないスパートをしてみた...
5/14 金	5.2	帰宅ラン		GLJ
5/15 土	12.5	帰宅ラン 江北橋〜鹿浜橋周回コース		AR
5/16 日	18.7	江北橋〜戸田橋		GLJ
5/17 月	0.0			会社の飲み会
5/18 火	5.2	帰宅ラン		AR
5/19 水	5.5	帰宅ラン＋近所のスーパー		AR
5/20 木	16.0	織田1000×7本		CE2
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	5.2
5/25 火	0.0
5/26 水	5.2
5/27 木	13.0	織田5000TT	18:59(3:51,52,49,49,38）
5/28 金	4.5	巣鴨〜近所のスパー
5/29 土	7.3
5/30 日	18.5
5/31 月	5.5
走行距離	236.4  km