2006／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | 福袋買出しのため走れず。携帯、機種変してしまった。 |
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| 1/02 月 | 32.7 | 江北橋～谷川ハーフ折り返し |
GR 谷川ハーフコース試走。 |
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| 1/03 火 | 18.1 | 江北橋～戸田橋 |
GLX8 |
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| 1/04 水 | 30.0 | 織田12000ペース走 織田→自宅 |
46:58（4:13,3:59,4:00,3:58,3:55,3:55,3:55,3:54,3:56,3:55,3:44,3:34） |
GLXⅡ5 まだ、キロ4で12K走れる脚があったことに感激. 30kにしたくて、少し遠回りした。 |
| 1/05 木 | 4.6 | 帰宅ラン |
GLX8 |
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| 1/06 金 | 4.6 | 帰宅ラン |
GR |
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| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 23.5 | 谷川ハーフ |
1:21:59（19:32,19:50,19:28,23:09 232位） |
GLX8 風が弱かった。ベスト更新記録は途絶えたけれど、今の練習量を考えれば100点満点のレースだった。やっぱりこのコースでなければこうは行かない... |
| 1/09 月 | 0.0 | 出勤 |
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| 1/10 火 | 0.0 | 3時間睡眠 |
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| 1/11 水 | 0.0 | 完鉄 |
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| 1/12 木 | 4.6 | 帰宅ラン |
GLXⅡ5 ２夜で３時間睡眠。PM4:00に早退 |
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| 1/13 金 | 4.6 | 帰宅ラン |
GLXⅡ5 久々の雨中のラン。週末も元気に出勤（2日とも） |
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| 1/14 土 | 0.0 | |||
| 1/15 日 | 0.0 | |||
| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 0.0 | |||
| 1/18 水 | 4.6 | 帰宅ラン |
GR 3度の飯より仕事が好き...家に帰っても仕事が好き...（；ｏ；） |
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| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 4.6 | 帰宅ラン |
私の勝田・・・1回目「栄光の最初で最後のサブスリー」、2回目「後半失速のセカンドベスト」、3回目「風邪による発熱のため15kDNF」、そして今年4回目は．．．「DNS」。右肩下がり．．．（ToT) GLX8 AM10：00の完鉄明けの帰宅ラン。生活乱れすぎ... |
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| 1/21 土 | 0.0 | |||
| 1/22 日 | 0.0 | |||
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | 生活乱れきってる。 |
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| 1/25 水 | 0.0 | きっと...始まりがあったから終わったんだよね... |
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| 1/26 木 | 5.0 | 帰宅ラン＋α |
GLXⅡ5 AM3:30の帰宅ラン |
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| 1/27 金 | 0.0 | 今年に入ってから、何回目の徹夜であろうか...走った回数といい勝負であろう... |
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| 1/28 土 | 0.0 | |||
| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 0.0 | まさかの2日続けての徹夜（2時間くらい寝たけど）... 50時間ぶりに（この間睡眠時間は合計で2時間半程度）帰宅するも、6時間後には会社からの電話で起こされ5時間ほど仕事させられた。明日は強引に休暇とする（体も持ちません..） |
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| 1/31 火 | 32.7 | 江北橋～谷川ハーフ折り返し |
キロ6分～6分半くらいのペース |
GLX8 30キロLSDへヘロヘロ。でも走れてよかった。体内の老廃物や脂肪が抜けていく感じがいいね（＾＾） |
| 走行距離 | 169.8 km | |||