月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	21.9	BM HMコース＋α 13.6M	3h. 22m.
2/05 日	45.0	Rocky's LSD 28M	5h. 5m. (18.35M: 3.15.16@10.38/M, 休憩3分, 9.58M: 1.47.23@11.12/M)
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	28.9	Rocky's LSD 18M	3h.20m.
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	21.0	Rocky's 13M	2h.04m. @9.33/M	坂道中心
2/19 日	9.0	BM Lollipop Loop 5.6M	1h.37m.	一部往復
2/20 月	14.4	Rocky's 9M	1h.36m. @10.45/M
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	14.5	Rocky's jog 9M	1h. 34m. @10.25/M
2/26 日	16.1	Rocky's jog 10M	1h. 53m. @11.20/M
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	170.8  km