2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 120.0 | The Ring 71M+3M |
25hr.28m. |
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9/04 日 | 0.0 | |||
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 16.0 | BM |
3hr.2m. |
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9/11 日 | 15.0 | Toughman |
ボランティア |
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9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 26.0 | 猫川視察ラン4.8M+11.3M |
1hr.50m.+4hr. |
DPチェックラン後、BH−H山−SP往復。 |
9/18 日 | 17.0 | BM 10.5M |
2hr.34m. |
P-AT-SMT-AT-黄-P+P-黄-AT-SMT-AT-P |
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 50.0 | VCU 50K |
6hr.26m. |
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9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 0.0 | |||
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 244.0 km |