月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	32.0	Rocky's LSD　20M@11.10/M	3h.43m.	8割がた土。11.15/10.38/12.06/11.23/11.41/10.18/11.27/11.44/11.18/11.31/11.34/10.45/11.39/12.17/10.10/10.29/11.08/10.49/10.29/10.31
3/06 日	10.0	Rye Jog 6.2M@10.18/M	1h.4m.
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	20.0	Rocky's LSD　12.5M@11.26/M	2h.22m.
3/13 日	17.0	BM Jog 10.5M@15.38/M	2h.46m.
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	50.0	HAT RUN 50K@11.36/M	5h.56m.31s.	44F-68F
3/20 日	22.6	Rocky's LSD　14M@10.32/M	2h.28m.
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	21.6	BM Jog 12M@15.38/M	3h.30m.	氷点下。所々雪、氷。
3/27 日	35.3	Rocky's LSD　22M@11.22/M	4h.9m.
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	208.5  km