月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	42.2	NYCM	3.45.20[9.07/8.09/8.08/8.25/8.06/8.22/8.17/8.20/8.41/16.48 for 2M(8.24x2)/8.26/8.29/8.30/8.50/8.45/8.39/8.18/8.41/9.07/9.04/9.10/8.32/9.02/8.45/8.52/1.51]
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	14.4	Rocky's jog 9M	84 min.
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	20.0	Minnewaska S.P.	1:44@8.28/M[9.22/7.56/8.35/8.24/8.32/8.34/7.58/8.59/9.49/8.19/7.56/7.25/2.10]
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	20.5	Rocky's	2h. 05m.@9.48m./M
11/21 日	11.2	CP 4M (Race to Deliver)	28.29@7.08/M[7.09/7.01/7.18/7.01]
11/22 月	0.0
11/23 火	0.0
11/24 水	0.0
11/25 木	20.5	Rocky's	2h. 07m.@9.58/M
11/26 金	0.0
11/27 土	20.5	Rocky's@9.40/M	2h. 03m.@9.39/M
11/28 日	10.0	Rye jog@8.51/M	54m. 50s.
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	159.3  km