月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	6.4	Japan Day 4M Race。	３５分。	仮装。
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	6.7	熊山-新岩市５０Mリレー第２区4.2Mトレイル。	３６分。	NYMCKK-Spartans＋Comet。捻挫全治３週間。
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	2.0	早朝Rye リハビリ・ラン（w/Cast）。	１５分	問題なし。
6/21 土	5.0	朝Ryeリハビリ・ラン(w/Cast)。	３０分	問題なし。
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	5.0	早朝RHSリハビリ・ラン（w/cast）	３０分
6/25 水	0.0
6/26 木	5.0	早朝RHSリハビリ・ラン（w/cast）	３０分
6/27 金	0.0
6/28 土	8.0	朝Ryeリハビリ・ラン（w/o cast）	４５分	足はOKだが、心肺機能の衰えを実感。
6/29 日	0.0
6/30 月	8.0	早朝RHS	４５分
走行距離	46.1  km