にんにん
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
< *** 新メンバー (2005.02.14) *** > < *** 新メンバー (2005.02.14) *** > < *** 新メンバー (2005.02.14) *** > < *** 新メンバー (2005.02.14) *** >
2006/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 月 | 10.0 | キロ5分半 |
50mダッシュ×2、300×1本やりました。 |
|
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 0.0 | |||
5/04 木 | 10.0 | キロ5分半 |
300×1 |
|
5/05 金 | 0.0 | |||
5/06 土 | 0.0 | |||
5/07 日 | 0.0 | |||
5/08 月 | 10.0 | キロ5分半 |
300×1 |
|
5/09 火 | 10.0 | キロ5分半 |
300×1 |
|
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 0.0 | |||
5/12 金 | 10.0 | キロ5分半 |
300×1本やりました。 |
|
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 10.0 | キロ5分半 |
300×1本やりました。 |
|
5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 0.0 | |||
5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 0.0 | |||
5/19 金 | 0.0 | |||
5/20 土 | 10.0 | キロ5分 |
300×1本 |
|
5/21 日 | 0.0 | |||
5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 0.0 | |||
5/25 木 | 0.0 | |||
5/26 金 | 10.0 | キロ5分 |
50mダッシュ×2、300×1本やりました。 |
|
5/27 土 | 0.0 | |||
5/28 日 | 10.0 | キロ5分半 |
50mダッシュ×2、300×1本やりました。 |
|
5/29 月 | 0.0 | |||
5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 90.0 km |