月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	10.0	キロ６分	１時間走	風邪が治り久々に走りました、２９日のハーフ目指し頑張りますわ。
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	10.0	キロ６分	１時間走	今日は風が強く寒かったわー
1/18 水	0.0
1/19 木	10.0	キロ６分	１時間走	今日も寒かったわー
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	10.0	キロ６分	１時間走	雪が所々に残っていて怖かったです。
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	21.0		1時間５４分	次は４月２日のハーフマラソン目指してがんばります。
1/31 火	0.0
走行距離	61.0  km