月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0	無し		休み。
8/02 木	2.2	2.2km走った		タバコの自販機まで走って戻った。
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	1.7	1.7km走った		少し間が空いてしまった。また少しずつ走るべし。
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	2.0	2.0km走った		並木道の木の間隔を意識しつつ、歩数を数えて走ると疲れないことを発見した。
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	1.7	1.7km走った		間が空いてしまった。
8/19 日	0.0
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	7.6  km