nina  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : まだ40代
一言 : 
復活！！          復活！！          復活！！          復活！！          復活！！          復活！！          復活！！          復活！！
2011／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木
 
      
12/02 金
 
      
12/03 土
 
      
12/04 日
0.0 S

4時間テニス
12/05 月
 
      
12/06 火
 
      
12/07 水
2.0 R

＋3.0㎏Walking＋SUNBA45分
12/08 木
0.0 R

テニス
12/09 金
 
      
12/10 土
0.0 R

テニス
12/11 日
0.0 R

テニス
12/12 月
 
      
12/13 火
 
      
12/14 水
 
      
12/15 木
0.0 R

テニス
12/16 金
 
      
12/17 土
0.0 R

テニス
12/18 日
0.0 R

テニス
12/19 月
 
      
12/20 火
 
      
12/21 水
 
      
12/22 木
0.0 R

テニス
12/23 金
 
      
12/24 土
0.0 R

テニス
12/25 日
0.0 R

7時間テニス
12/26 月
 
      
12/27 火
 
      
12/28 水
 
      
12/29 木
 
      
12/30 金
 
      
12/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
2
km
km
km