にいみ  
地域 : 北海道    年齢 : 50代
一言 : 
春          春          春          春          春          春          春          春
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0   15-06 -cm (209cm)
06-15 5cm (213cm)
3/02 水 0.0   15-06 4cm (216cm)
06-15 2cm (212cm)
3/03 木 0.0   15-06 4cm (216cm)
06-15 14cm (226cm)
3/04 金 0.0   15-06 9cm (229cm)
06-15 0cm (223cm)
3/05 土 0.0   15-06 3cm (224cm)
06-15 0cm (219cm)
3/06 日 0.0   15-06 0cm (217cm)
06-15 0cm (211cm)
3/07 月 0.0   15-06 1cm (212cm)
06-15 0cm (210cm)
3/08 火 0.0   15-06 5cm (215cm)
06-15 2cm (215cm)
3/09 水 0.0   15-15 30cm (240cm)
3/10 木 0.0   15-06 20cm (250cm)
06-15 5cm (245cm)
3/11 金 0.0   15-06 19cm (256cm)
06-15 5cm (249cm)
3/12 土 0.0   15-06 11cm (258cm)
06-15 0cm (244cm)
3/13 日 0.0   15-06 -cm (241cm)
06-15 -cm (227cm)
3/14 月 0.0   15-06 -cm (226cm)
06-15 0cm (224cm)
3/15 火 0.0   15-06 1cm (224cm)
06-15 0cm (221cm)
3/16 水 0.0   15-06 -cm (220cm)
06-15 -cm (218cm)
3/17 木 0.0   15-06 2cm (219cm)
06-15 1cm (218cm)
3/18 金 0.0   15-06 5cm (223cm)
06-15 0cm (219cm)
3/19 土 0.0   15-06 -cm (218cm)
06-15 -cm (212cm)
3/20 日 0.0   15-06 -cm (211cm)
06-15 -cm (208cm)
3/21 月 0.0   15-06 1cm (208cm)
06-15 0cm (205cm)
3/22 火 0.0   15-06 9cm (213cm)
06-15 0cm (206cm)
3/23 水 0.0   15-06 8cm (214cm)
06-15 4cm (211cm)
3/24 木 0.0   15-06 3cm (213cm)
06-15 0cm (206cm)
3/25 金 0.0   15-06 2cm (208cm)
06-15 0cm (207cm)
3/26 土 0.0   15-06 0cm (207cm)
06-15 2cm (207cm)
3/27 日 0.0   15-06 2cm (208cm)
06-15 0cm (204cm)
3/28 月 4.9   くるっと樺山
23'56''
15-06 1cm (205cm)
06-15 -cm (201cm) ラン練習再開
3/29 火 0.0   15-06 -cm (201cm)
06-15 -cm (196cm)
3/30 水 4.9   くるっと樺山
23'12''
15-06 -cm (195cm)
06-15 -cm (188cm)
3/31 木 0.0   15-06 -cm (187cm)
走行距離 9.8  km