月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	11.1	ひらふ周回	48'40''	もらいもののうどで酢味噌あえ＆てんぷら。アスパラももう少し。
6/02 金	11.1	ひらふ周回	49'10''	だいぶ疲れがたまってきた。野菜の苗購入。
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	11.1	ひらふ周回	47'46''	曇り空。雷はどこへ行った。
6/07 水	11.1	ひらふ周回	47'03''	体が軽い感じ。
6/08 木	11.1	ひらふ周回	47'28''	雨の中走る。
6/09 金	0.0			本格的に雨降り。休めてほっとしてたりして。
6/10 土	11.1	ひらふ周回	49'05''	雨上がり。ゆっくり。
6/11 日	11.1	ひらふ周回	47'39''	今日も休日モード。うど取り。シラネアオイがきれいでした。
6/12 月	11.1	ひらふ周回	46'43''	ちょっとだけがんばってみました。
6/13 火	11.1	ひらふ周回	47'12''	今日も曇り。だけど暖か。
6/14 水	0.0			札幌へ
6/15 木	0.0			帰山
6/16 金	0.0			終日雨。
6/17 土	0.0			近くのハイキングコースをウォーキング。2時間半。
6/18 日	0.0			新見峠から目国内岳往復。たけのこ取りの車がいっぱい。日本海側からもSt進入してました。
6/19 月	11.1	ひらふ周回	47'51''	相変わらずすっきりしない天気。
6/20 火	11.1	ひらふ周回	47'13''	最近ちょっと食べすぎか。
6/21 水	0.0			トマトが開花。以前の職場の先輩方が来訪。内輪話なども聞きながら楽しく飲む。
6/22 木	11.1	ひらふ周回	48'14''	思いっきり二日酔い。
6/23 金	0.0			予報に反して午後になっても雨やまず。練習休み。
6/24 土	11.1	ひらふ周回	48'25''	なんとなく調子悪い？後半息が上がる。
6/25 日	0.0	京極コースから羊蹄山往復		山頂のお花畑が見事でした。
6/26 月	11.1	ひらふ周回	47'35''	今シーズン初めて（？）の夏らしい一日。
6/27 火	0.0			札幌へ
6/28 水	0.0			AirDo
6/29 木	0.0			真狩経由で帰山
6/30 金	11.1	ひらふ周回	47'08''	健康診断。腹減った。
走行距離	166.5  km