にいみ  
地域 : 北海道    年齢 : 50代
一言 : 
春          春          春          春          春          春          春          春
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0   理由は知らんが表彰された。同じ日に始末書書いた。
6/03 火 0.0  
6/04 水 12.3   北大外周
53'08''
5日もさぼってしまった。
6/05 木 6.2   北大外周
27'27''
夜。ゆっくり。
6/06 金 6.2   北大外周
26'34''
夜勤前。だいぶ体が軽くなってきた。
6/07 土 6.2   北大外周
27'12''
明け。力を抜いて走る。
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 6.2   北大外周
26'59''
2日休んだら,体が重い。
6/11 水 12.3   北大外周
54'01''
昼走る。暑いとこんなにきついとは忘れてた。28℃。
6/12 木 6.2   北大外周
27'28''
明け。ゆっくり。
6/13 金 6.2   北大外周
26'42''
雨のやみ間をついて走る。
6/14 土 0.0   1日缶詰。つまらん。
6/15 日 6.2   北大外周
27'39''
体が重い。
6/16 月 6.2   北大外周
26'17''
ちょっと暑い。24℃。
6/17 火 6.2   北大外周
26'49''
明け。力まずに。
6/18 水 6.2   北大外周
27'00''
夜は涼しい。
6/19 木 6.2   北大外周
28'30''
夜だけど暑い。24℃。
6/20 金 0.0   雨で休み。
6/21 土 0.0   職場の先輩の結婚式で休み。
6/22 日 6.2   北大外周
27'33''
涼しかった。18℃。
6/23 月 6.2   北大外周
27'15''
暑い。
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 12.3   北大外周
54'11''
夜勤前。時折雨がぱらつく涼しい日。
6/27 金 6.2   北大外周
27'40''
明け。軽く。
6/28 土 0.0   さぼり。
6/29 日 0.0   雨で休み。
6/30 月 6.2   北大外周
25'37''
ひさしぶりに飛ばす。
走行距離 129.9  km