もこちゃん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0  
3/02 土 10.0   練習会
久しぶりの練習会。5km×2本。
3/03 日 0.0   東京マラソン、雨で可愛そうだった
3/04 月 0.0  
3/05 火 0.0  
3/06 水 12.0   練習会
宮前坂4往復。坂ばっかりで足がガクガク
3/07 木 0.0  
3/08 金 0.0  
3/09 土 20.0   練習会
120分ラン。ヘロヘロになりながら何とか20km走った
3/10 日 0.0  
3/11 月 0.0  
3/12 火 0.0  
3/13 水 8.0   練習会
400m×20本。20本って果てしなく長く感じた
3/14 木 0.0  
3/15 金 0.0  
3/16 土 10.0   練習会
5.00
苦しかったー
3/17 日 0.0  
3/18 月 0.0  
3/19 火 0.0  
3/20 水 10.0   練習会
5.00⇔5.30
佐倉マラソンのコースでWAVE走
3/21 木 0.0  
3/22 金 0.0  
3/23 土 0.0  
3/24 日 10.0   佐倉マラソン
46分30秒
市民の部で1位になった!でも足が痛くなってしまった・・・
3/25 月 0.0  
3/26 火 0.0  
3/27 水 0.0  
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0  
3/30 土 0.0  
3/31 日 0.0  
走行距離 80.0  km