もこちゃん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 0.0  
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 0.0  
4/06 木 0.0  
4/07 金 0.0  
4/08 土 0.0  
4/09 日 0.0  
4/10 月 0.0  
4/11 火 0.0  
4/12 水 0.0  
4/13 木 0.0  
4/14 金 0.0   走らなくなってもうすぐ2ヶ月、明日は少し走ってみよう!
4/15 土 5.0   JOG
走るのってツライ。すっかり体力低下。
4/16 日 0.0   ジムで少し運動すればいいやと思って走るのはやめた
4/17 月 0.0  
4/18 火 0.0  
4/19 水 6.0   練習会
2ヶ月ぶりに練習会に参加。じいじと一緒にクロカンをゆっくり
4/20 木 0.0  
4/21 金 0.0  
4/22 土 10.0   練習会
練習会メニューを無視してゆっくりJOG
4/23 日 10.0   JOG
アスファルトを走ると着地の衝撃が痛いので、クロカンで
4/24 月 0.0  
4/25 火 0.0  
4/26 水 0.0   外反母趾が痛くなってきたので練習会はお休み。全然走れないなあ
4/27 木 0.0  
4/28 金 0.0  
4/29 土 10.0   JOG
足にやさしいクロカンをゆっくり走ってみた
4/30 日 10.0   JOG
今日もクロカンをゆっくり
走行距離 51.0  km