月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	10.0	淀川jog
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	3.3	1.1kmx1 pace走 + jog	3'58"75
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	12.1	1.1kmx9 pace走 + jog	44'53"58	9'46(2)-5'02-4'58-57-5'02-5'03-5'06-5'00
5/16 金	0.0
5/17 土	3.0	安威川駅伝	11'57"
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	12.1	1.1kmx9 pace走 + jog	43'42"82	4'31-40-46-48-48-54-5'18-5'06-4'52
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	10.0	桜通りjog
5/26 月	10.0	通勤ラン
5/27 火	0.0
5/28 水	10.0	通勤ラン
5/29 木	12.1	1.1kmx9 pace走 + jog	42'33"04	4'33-39-40-43-46-49-48-52-44
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	82.6  km