ニキータ
地域 : 大阪
年齢 : 32歳
一言 :
一言 :
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2002/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 金 | 0.0 | |||
11/02 土 | 0.0 | |||
11/03 日 | 21.1 | 淀川ハーフ |
1.32.43 |
22-22-22-22-? |
11/04 月 | 0.0 | |||
11/05 火 | 5.5 | jog |
||
11/06 水 | 0.0 | |||
11/07 木 | 14.3 | 1.1kmx9 |
43.10 |
変態コース自己新 |
11/08 金 | 0.0 | |||
11/09 土 | 0.0 | |||
11/10 日 | 3.0 | jog |
||
11/11 月 | 5.5 | jog |
||
11/12 火 | 0.0 | |||
11/13 水 | 0.0 | |||
11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 0.0 | |||
11/17 日 | 0.0 | |||
11/18 月 | 13.2 | 1.1kmx9p+jog |
44分位 |
|
11/19 火 | 9.0 | jog |
55分位 |
会社帰り |
11/20 水 | 0.0 | |||
11/21 木 | 9.9 | jog |
||
11/22 金 | 0.0 | |||
11/23 土 | 43.0 | race |
3時間30分**秒 |
福知山。歩いてもーた |
11/24 日 | 0.0 | |||
11/25 月 | 9.0 | jog |
通勤帰り |
|
11/26 火 | 0.0 | |||
11/27 水 | 0.0 | |||
11/28 木 | 8.8 | jog |
||
11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 142.3 km |